Mon café latté! Chaud et Froid
Ingrédients
- Café de votre choix
- Lait régulier ou boisson (lait) de soya ou d'amande "non sucré"
Instructions
- Café latté chaud
- Versez votre café dans votre tasse préférée et faites mousser de la boisson de soya/amande ou lait selon votre goût.
- Café latté froid
- J'aime bien utiliser un pot "Masson" ou un beau grand verre.
- Versez votre café infusé et ajoutez-y des glaçons et de la boisson de soya/amande ou lait régulier.
- Également possible de le faire dans un mélangeur à smoothies du style "Magic Bullet" ou "Vitamix".
Bonjour,
J’ai fais la semaine sans sucre et j’ai aussi fais la formation de 14 semaines. J’ai perdu 24 lbs et me sentais vraiment bien et motivée.
Mais j’ai rechuté et tombée dans les desserts et le sucre à la crème…..j’ai repris 6lbs et je suis découragée et perdu toute motivation.
Je serai présente au zoom le 4 janvier 2023.
Merci et bonne année à tous 🙋♀️☃️